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[漫画摄生]胃反酸水怎么办

2017-08-04 15:29
胃反酸水怎么办
胃反酸水怎么办

摄生知识点

反酸是指胃内容物经食管反流达口咽部。饱食后当即上床睡觉,最简单引发胃酸反流。假如胃部反酸,能够喝碱性流体中和胃酸,然后按捺反酸,最好喝一些粥类汤类或许小苏打水。但假如胃酸比较严重,能够遵医嘱吃奥美拉唑胶囊。

漫画一

刚吃完饭,心爸在客厅看电视,心妈去卧室睡觉。

心妈(伸懒腰):“今日好困,我先睡了。”

心爸:“不是说胃欠好的人饭后不要当即歇息吗?”

心妈:“没事啦。我垫高枕头就能够了。”

Tips:饭后不要当即上床歇息,由于饭后胃酸很多排泄,平躺状况简单导致胃酸反流,不得已躺下来时最好将头部势高10—15厘米左右,使睡觉时略呈歪斜状。

漫画二

心爸还在客厅看电视,心妈起床走到客厅,捂着肚子,蹙眉。

心爸:“怎么了?”

心妈:“胃反酸,难过。”

心爸:“那怎么办呢?”

心妈:“给我冲点小苏打水喝吧。”

Tips: 感觉胃反酸烧心时,用食用小苏打冲水喝能够协助中和胃酸,立刻缓解反酸症状,最好将一汤勺小苏打用200毫升的温开水冲泡后饮用。

Tips: 熬夜后尽量不要吃甜食,由于高糖含有的高热量不只会耗费养分,还会给肠胃添加担负,导致血脂血糖的上升,乃至还会引起肥壮。

 

 

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